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B-Komplex und andere Vitamine

Jun 21, 2020
Daniel Agent schrieb
Immer deutlicher zeigt die Forschung der vergan­genen Jahre, dass alle B-Vitamine gemeinsam ein metabolisches Netzwerk bilden. Bisher war das wesentliche Augenmerk auf die Interaktionen der Vitamine B12 , Folsäure und Vitamin B6 gerichtet; dass die anderen fünf wasserlöslichen Vitamine ebenfalls untereinander verbunden sind, wurde dabei oft nicht berücksichtigt. Dies gilt ganz be­sonders für die Prozesse der Energietransforma­tion in den Mitochondrien.
Wird berücksichtigt, dass bei der mitochondria­ len Atmung immer wieder ROS entstehen, die über das Glutathion-System und andere Wege entgiftet werden, so kommen die hierfür wichtigen Vitami­ ne C, K und E noch dazu. Wie das Defizit eines der B-Vitamine diese Stoffwechselwege beeinflusst oder inwieweit dies durch andere Vitamine kom­ pensiert werden kann, ist wenig untersucht. Ebenso wenig ist klar, was eine Überdosierung eines B­ Vitamins bedeutet.

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