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Wie schon von Anthony William gesagt, bestimmte Nahrungsmittel können dazu beitragen, einer Migräne vorzubeugen oder sie zu heilen, etwa dadurch, dass sie die Muskeln entspannen und Gifte ausschwemmen, Gehirngewebe aktivieren, die Verdauung verbessern und die Nerven beruhigen oder wichtige Nährstoffe liefern. Frisch gepresster Staudenselleriesaft, Korianderblätter, Hanfsamen, Papayas, Chilischoten, Knoblauch, Ingwer, Grünkohl, Zimt und Äpfel gehören zu den Topfoods, wenn Sie Ihre Migräne loswerden wollen.
Hier finden Sie eine Liste der Heilkräuter und Nahrungsergänzungen empfohlen von Anthony William:
Rosmarin: schützt die Blutgefäße.
Zitronenmelisse: vermindert Entzündungen und beruhigt das Zentralnervensystem. Tötet Viren ab, die die Nerven entzünden.
Magnesium: vermindert Spannung in und um den Trigeminusnerv.
Cayennepfeffer: schmerzlindernd, reguliert die Histaminausschüttung.
Ginkgo biloba: beruhigt allergische Reaktionen, senkt den Histaminspiegel.
Weidenrinde: entzündungshemmend und schmerzlindernd.
Coenzym Q10 (CoQ10): reduziert Entzündungen und verbessert die Reizübermittlung der Nerven.
Ester-C: Diese Variante des Vitamin C senkt den Histaminspiegel im Blut, um die Sauerstoffversorgung zu verbessern; wirkt auch immunstärkend.
Chrysanthementee: lindert allergische Reaktionen, indem er Histamin reduziert.
Fieberkraut (Chrysanthemum parthenium): verengt die Blutgefäße, was während eines akuten Migräneanfalls unterstützend wirkt.
Pestwurz: stärkt Basophile (eine Untergruppe der weißen Blutkörperchen) während eines Migräneanfalls.
Kava-Kava: beruhigt bei nervlicher Anspannung.
Riboflavin (Vitamin B 2 ): unterstützt die Nervenfunktion.
Helmkraut (Scutellaria): wirkt beruhigend bei nervöser Anspannung.
Baldrian: entspannt den Vagusnerv und vermindert den Bluthochdruck, der mit dem Migräneschmerz einhergeht.
Außerdem ist es wichtig auf die Schilddrüse zu achten. Die Nahrungsmitteln mit der größten Heilkraft für die Schilddrüse sind, Lappentang aus dem Atlantik, wilde Blaubeeren, Sprossen, Korianderblätter, Knoblauch, Hanfsamen, Kokosöl, Paranüsse und Cranberries. Mal töten diese EBV Zellen ab, mal haben sie reichlich Mikronährstoffe, erneuern Schilddrüsengewebe, mal vermindern sie Knotenwachstum, leiten Schwermetalle und Virenmüll aus und stimulieren die Produktion der Schilddrüsenhormone.ad
Heilkräuter und Nahrungsergänzungen.
Zink: tötet EBV Zellen, stärkt die Schilddrüse und schützt das Hormonsystem.
Spirulina (am besten aus Hawaii): liefert wichtige Mikronährstoffe für die Schilddrüse.
Blasentang: liefert gut aufnehmbares Jod und Spurenelemente für die Schilddrüse.
Chrom: wirkt ausgleichend auf das Hormonsystem.
L-Tyrosin: steigert die Produktion des Schilddrüsenhormons.
Ashwagandha (Schlafbeere): kräftigt die Schilddrüse und die Nebennieren, reguliert das Hormonsystem.
Süßholzwurzel: tötet EBV Zellen in der Schilddrüse ab und kräftigt die Nebennieren.
Borstige Taigawurzel (Eleutherococcus senticosus, meist einfach als Taigawurzel oder Sibirischer Ginseng bezeichnet): unterstützt die Nebennieren und gleicht das Hormonsystem aus.
Zitronenmelisse: tötet EBV Zellen in der Schilddrüse ab und verringert Knotenwachstum.
Mangan: wichtig für die Produktion des Schilddrüsenhormons T3. Selen: regt die Produktion des Schilddrüsenhormons T4 an.
Vitamin D 3 : reguliert das Immunsystem und die Immunantwort.
Vitamin-B-Komplex: wichtige Vitamine für das Hormonsystem.
Magnesium: reguliert das Schilddrüsenhormon T3.
EPA und DHA (Eicosapentaensäure und Docosahexaen säure): stärkt Hormon-und Nervensystem. Kaufen Sie eine aus Pflanzen, nicht aus Seefisch gewonnene Sorte.
Kleines Fettblatt (Bacopa monnieri): unterstützt die Produktion des Schilddrüsenhormons und die Umwandlung von T4 in T3.
Rubidium: reguliert die Produktion des Schilddrüsenhormons.
Kupfer: tötet EBV Zellen und verbessert die Jod-Wirkung.
Das ist ein Auszug aus dem Buch "Mediale Medizin: Der wahre Ursprung von Krankheit und Heilung" von Anthony William und Christina Knülli.
Über den Autor:
Seit über 25 Jahren widmet Anthony William, das weltbekannte Medical Medium, sein Leben der Aufgabe, seine Mitmenschen ganzheitlich von Krankheiten zu heilen. Sein Wissen aus der geistigen Welt ist der modernen Wissenschaft um viele Jahre voraus. Sein Erfolg hat ihm das Vertrauen von Menschen auf der ganzen Welt gesichert, darunter Schauspieler, Rockstars und Profisportler.